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健康心态,快乐从警--公安部心理健康服务小分队为公安分局民辅警送健康礼包

作者:徐婷婷 马文沛文章来源:公安分局 发布日期:2019-01-22阅读数:

为有效缓解长期奋战在维稳一线民辅警的工作压力,落实公安机关从优待警政策,凝心聚力新疆工作总目标。1月22日,公安部心理健康服务小分队第六组一行8人,带着赵克志部长和公安部党委对基层民辅警的关心厚爱,不远万里奔赴新疆,来到开发区公安分局为基层一线民辅警送来了心理健康服务大礼包,全局民、辅警纷纷踊跃参加。

此次心理健康服务送教活动由四川省德阳市公安局警察训练支队心理健康服务科科长张丽娜,四川省德阳市公安局刑警支队民警蒲志,巴州公安局法制支队副支队长王乐担任主讲老师。张丽娜老师针对南疆特殊的斗争形势和民警工作特点,以团体辅导活动的方式,通过“手部健心操”“大风吹”“桃花朵朵开”等互动活动项目,对参与民警进行了破冰热身,帮助民、辅警们疏解了紧张的情绪,从繁忙的工作状态中走出来。通过开展“说愿望”、“谈梦想”、“谈感恩”等为话题分享讨论,张丽娜老师、蒲志老师引导每一位民辅警积极分享,打开了不同岗位民辅警的自我认知、自我展示的心扉,深刻感受在困难压力下,来自亲人同事的支持和力量,锻炼了民辅警感受幸福的能力。在精彩的互动中,为基层一线民辅警讲解心理压力调节、疏导的基本方法,有效缓解了一线民辅警的心理压力,增强了民辅警自我调适能力。

团队减压心理辅导使每位在场的民辅警都感受到团队的力量和温暖,脸上洋溢着幸福的笑容,积极分享在此次心理团辅减压活动中的心得体会,谈吐间真切质朴的语言、情感的流露,令诸多民辅警产生思想共识和情感共鸣,此起彼伏的掌声、欢笑声,为此次团队减压心理辅导活动画上圆满的句号。

活动后,三位老师还为现场民辅警分发了公安部请专家编制的《民警辅警心理健康手册》,提升一线民辅警的心理素质和警务实战心理应对技能。

民辅警纷纷表示,在此次团队减压心理辅导活动中受益良多,意犹未尽。这样“暖警心”的活动成为了广大民辅警心灵的港湾,不仅帮助广大基层民辅警树立正确的人生观、价值观,还使民辅警掌握了有效调节和应对心理问题的方式方法。将学到的心理知识和技巧用于工作和生活中,加强情绪调控、心态调整,以和谐的身心状态更好地完成岗位工作,真正做到“健康心态,快乐从警”。